quarta-feira, 25 de dezembro de 2013
domingo, 17 de novembro de 2013
Precisa-se Escalfeta!
Eu devo ser mesmo uma pessoa antiga, mas hoje com tanto frio nos pezinhos e a teclar sem parar só me lembro que o que eu queria aqui, mesmo debaixo da secretária, era uma escalfeta! A minha mãe tinha uma e que bem que lhe sabia no alto do seu funcionalismo público!
terça-feira, 12 de novembro de 2013
Pronto, estou mais descansada afinal não é mau feitio!
Saúde
#Mulheres são as mais rabugentas de manhã, mas existe uma boa razão!#
As mulheres ficam mais irritadiças e hostis quando as horas de sono são insuficientes, dizem os cientistas da Universidade Duke, na Carolina do Norte. Uma questão que afecta menos o sexo masculino. A capacidade multitarefa das mulheres, exige mais horas de sono.
Quando a mulher acorda rabugenta de manhã, tenha em conta que é uma questão natural.
Cientistas dos Estados Unidos, descobriram que as mulheres sofrem mais com falta de sono do que os homens. Uma questão que afecta não só a sua saúde mental mas também física.
A privação do sono no sexo feminino pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de depressão.
Foi descoberto que os níveis de inflamação eram mais altos do que os dos homens, quando as mulheres estavam privadas das horas habituais de sono. Estando os marcadores inflamatórios ligados à dor, o médico Michael Breus explicou à CBS, que as mulheres podem acordar literalmente com dores quando dormem pouco, o que explica ficarem rabugentas de manhã.
Se não consegue completar as horas de sono necessárias para o seu bem-estar, Michael Breus aconselha a que tire sestas estratégicas. Estas sestas devem ter pelo menos entre 25 a 90 minutos, uma sesta demasiado longa poderá ter efeitos negativos.
Esta não é a primeira vez que o especialista em sono, Michael Breus, incentiva a prática da sesta. Segundo o médico, as mulheres precisam de mais tempo para dormir, devido à sua capacidade cerebral de multitarefa.
"Uma das tarefas essenciais de dormir é exatamente a de reparar o cérebro" explica Jim Horne, director do centro de investigação do sono na Universidade de Loughborough, "Durante o sono, o córtex - parte do cérebro responsável pelo pensamento, memória e linguagem - entra em modo de recuperação. Quanto mais usa o seu cérebro durante o dia, mais ele precisa de descansar. As mulheres tendem a desempenhar várias tarefas ao mesmo tempo, e por isso, usam mais partes do cérebro do que os homens". Este facto faz com que as horas de sono do sexo feminino, tenham de ser em maior quantidade.
Ler mais: http://visao.sapo.pt/mulheres-sao-as-mais-rabugentas-de-manha-mas-existe-uma-boa-razao=f718175#ixzz2kRm7LgZS
quinta-feira, 7 de novembro de 2013
Há dias em que...
... vemos uma miúda na rua com uns ténis onde estava escrito "Sinto-me só".
Sorri para ela e ela sorriu para mim. Espero que a sua solidão seja mesmo só estilo!
segunda-feira, 4 de novembro de 2013
terça-feira, 29 de outubro de 2013
domingo, 27 de outubro de 2013
Domingo!
sábado, 26 de outubro de 2013
Era uma vez...
Era uma vez um pseudo intelectual e uma estrela de TV que lavaram roupa suja em público. Ela diz que ele lhe bateu, ele diz que ela bebe e vai contra os móveis...
E nós aqui, humilde público, estupefactos a pensar que aqueles "intocáveis" nunca se portaria de tal forma.
E os filhos pá? E nas crianças não pensam? Que fixe que vai ser o miúdo mais velho chegar ao colégio e ser gozado pelos coleguinhas... "a tua mãe é boa, mas é bêbada" ou "o teu pai lê muito, mas gosta mais de actividade física de punhos"...
Porra que nojo...não sabia resolver os seus diferendos longe das parangonas?
sexta-feira, 25 de outubro de 2013
Toda a gente teve uma fase "colégio interno"
Deste sempre que me recordo de ler e de ter livros em casa. Mas foi com a adolescência que me comecei a devorar a chamada literatura juvenil, desde Uma Aventura, aos Cinco, aos Sete, às Gémeas e...muito importante à colecção SUSANA! Ah pois é...aquela ida à feira do livro onde a minha mãe me deixou escolher o livro "Susana no Colégio" fez-me emancipar... Eu do alto dos meus 13 anos a ler sobre uma adolescente lasciva e as suas aventuras num colégio interno. As suas dificuldades em encontrar-se com o amor, as fugidas do colégio à noite, as reprimendas e os beijos...ai os beijos...
Nessa altura pedi à minha mãe para ir para um colégio interno! Não percebi porque é que ela não deixou....
(Só esta capa....ui)
Bem vou acabar com a nostalgia, daqui a pouco estou à procura no youtube de hits dos Onda Choc!
terça-feira, 22 de outubro de 2013
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
quinta-feira, 22 de agosto de 2013
Se me voltar a casar...
Foto: Piteira Photography
Vou escolher um fotógrafo à altura! Juro!
*Casamento de uma amiga de uma amiga...fofinho, fofinho!
quarta-feira, 21 de agosto de 2013
domingo, 18 de agosto de 2013
Queridas palavras...
Queridas palavras,
Numa altura em que ligo mais aos números, rezando para que os dias no calendário passem rápido, a vossa importância para mim é cada vez mais sinistrorsa...
Perdoem-me minhas queridas amigas, mas a cada vogal o meu coração sofre, a cada consoante a minha cabeça padece...
E hoje ainda tenho uma bela jornada de palavras pela frente...
sábado, 17 de agosto de 2013
sexta-feira, 16 de agosto de 2013
Poemas e bolos
"Respirei fundo e escutei o velho e orgulhoso som do meu coração. Eu sou, eu sou, eu sou"
Sylvia Plath
Adoro as suas palavras.... e quando vou para a cozinha ela não me sai da cabeça... Poemas e bolos...haverá melhor combinação nostálgica!
terça-feira, 13 de agosto de 2013
quinta-feira, 8 de agosto de 2013
sábado, 3 de agosto de 2013
Em modo quase férias...
Os colegas vão.... os colegas vêm... e eu digo: "Já? Passou rápido"....
Mas não passou nada....
E eu aqui continuo a olhar para o ecrã e sem vontadinha de fazer nenhum.... Eu juro que tento, mas a preguiça é uma coisa tramada e eu só rezo para não ser "obrigada" a trabalhar muiiiito!
Nunca mais chega dia 24!
quinta-feira, 25 de julho de 2013
Palavras que nos emocionam...
O exercício era sensorial...cheirar alfazema seca e escrever.
As belas histórias podem começar assim, com um cheiro, que nos leva a uma recordação.
Numa sala de aula, onde todos os narizes escreveram com muito sentimento houve uma aluna que se surpreendeu e nos emocionou. Inspirou a alfazema e libertou a caneta das suas memórias... Ao ler, alto, travou-lhe a voz e as lágrimas escorreram-lhe pela cara. Parou. Parámos. Sorrimos e abraçamo-la com palavras doces. Foi um momento único, bonito e que simbolizou tão bem o poder das palavras!
quarta-feira, 24 de julho de 2013
terça-feira, 23 de julho de 2013
O que é que se diz nestas alturas!
A A. é uma amiga de infância. Nunca fomos muito próximas, mas por ironia do destino ela veio a casar com um outro meu amigo e a relação foi-se mantendo.
Estava grávida, feliz... Já tem um menino doce que já deve perguntar pela mana.
A mana tá no céu. Aos nove meses saiu da barriga mas já não a puderam abraçar, nem beijar... o coração da bebé deixou simplesmente de bater...
FOda-se!
Quero dizer-lhe alguma coisa, talvez que lamento tanto, que estou em pânico com tamanha tragédia, que lhe quero dar força não sabendo bem como... não tenho palavras. Como se limpam estas lágrimas?
Este gajo é o maior!
Ele ficou rico com facadas no casamento dos outros
Site para casos extraconjugais quer ter 300 mil registos portugueses num ano
Publicado por GINA PEREIRA JORNAL DE NOTICIAS
Noel Biderman, 41 anos, lançou em 2002, no Canadá, de onde é natural, o site Ashley Madison, hoje o maior portal de relacionamentos extraconjugais do Mundo. Já disponível em Portugal, quer ter 300 mil registos portugueses num ano.
foto Gustavo Bom / Global Imagens
Trabalhou como advogado de atletas de alta competição e um dia percebeu que passava mais de metade do tempo a tratar dos problemas que criavam com relacionamentos extraconjugais. E teve uma ideia: se em vez de pessoas casadas se andarem a fazer passar por solteiras em sites de conhecimentos interpessoais, por que não criar um site assumidamente destinado a relacionamentos extraconjugais, onde cada um sabe exatamente ao que vai?
Noel Biderman, 41 anos, lançou em 2002, no Canadá, de onde é natural, o site Ashley Madison (assim chamado por serem os dois nomes mais registados na altura), hoje o maior portal de relacionamentos extraconjugais do Mundo, presente em 29 países e com 20 milhões de utilizadores registados, 20 mil novos todos os dias.
Ainda antes de chegar a Portugal, onde passou a estar disponível este fim de semana, mais de 200 mil portugueses já tinham tentado aceder ao portal. Mas foi uma sondagem online, em que participaram 11 mil utilizadores, que deu a alavanca: os portugueses estão no topo da lista dos mais desejados para a infidelidade (56% das mulheres e 68% dos homens que votaram). E a expectativa de Noel é chegar aos 300 mil utilizadores em Portugal nos próximos 12 meses.
O fundador do site - criado a pensar nas mulheres e onde apenas os homens pagam - não tem quaisquer pruridos com o negócio que movimenta cerca de 120 milhões de dólares/ano (91 milhões de euros). E assume que já ganhou "mais dinheiro do que a maioria das pessoas alguma vez verá na vida". Acredita que tem ajudado a salvar casamentos. "As pessoas não se querem divorciar, nem encontrar outra pessoa para ter filhos ou um lar. Querem só encontrar alguém que vá para a cama com elas, num ambiente íntimo e apaixonado". E ele faz com que isso resulte, em segredo.
domingo, 14 de julho de 2013
Como uma bola de sabão...
quinta-feira, 11 de julho de 2013
Preparativos em andamento...
O pinguim já faz dois anos. Parece que foi exactamente ontem que estava barriguda à espera de o conhecer. Parece que foi exactamente ontem que o abracei pela primeira vez com os olhos rasos de água e as pernas a tremer... o meu pinguim está um rapazinho, cada dia mais malandro e cada dia mais carinhoso!
Mais uma festinha em preparação, com muito amor e muita imaginação para celebrar ao ar livre com uma grande família... estou desejosa!
segunda-feira, 17 de junho de 2013
"Jamais achei que ele fosse atirar"
Giuliana Vallone - repórter da Folha de São Paulo agredida durante as manifestações.
Sem palavras porra! Ver este excelente trabalho da Folha aqui:
http://www.youtube.com/watch?v=W6QVLE8PQJ8
sexta-feira, 14 de junho de 2013
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Um casal comum..
O Jesse e a Celine transformaram-se num casal comum. Com atritos comuns, contas comuns, amores comuns, discussões comuns.... No entanto não creio que sejam um lugar comum.
Fui finalmente ver o filme, que encerra a trilogia (penso eu...pois não me apetece nada vê-los de dentadura e bengalas) e talvez a minha paixão fervorosa pelos dois filmes anteriores me tenha turvado a expectativa.
Estava à espera de mais, não sei do quê, mas algo mais... Bem sei que nove anos volvidos e estando eu segura que aqueles dois tinham ficado juntinhos em Paris que a vida deles acabaria por cair na rotina habitual de todos os casais...
Mas isso eu já sabia...mas não queria assistir...eles são e sempre foram o par romântico da minha adolescência e queria que continuassem a sê-lo... é um filme ou não é?
Para agruras e desentendimentos, mesmo com o tom auspicioso do final, já restam as histórias reais...
Ao mesmo tempo acho que o filme foi sincero e por muito que eu quisesse fadinhas cor-de-rosa, não posso ser hipócrita! Os diálogos, ai os diálogos são mesmo bons e só achei um bocadinho louca a Celine... mas é uma mulher...comum! É mesmo assim!
quarta-feira, 12 de junho de 2013
segunda-feira, 10 de junho de 2013
80 anos? E depois faço como tu!
É de louvar, é de ficar a pasmar!
A Dona Maria do Carmo, sim a Senhora Dona Maria do Carmo, tem 80 anos, e foi fazer um curso de Escrita Criativa. E que lucidez, e que espírito, e que companheirismo até no almoço entre colegas que são da idade dos netos!
Fico tão feliz quando conheço pessoas assim, fico a desejar ser exactamente assim um dia, rodeada de amor, numa família grande, e com um espírito jovem e lúcido para continuar a brincar com as palavras e sempre, mas sempre a amealhar conhecimentos!
Mas que grande obrigado!
quinta-feira, 6 de junho de 2013
Transvestir-me....
Uma vida é uma vida. Preta, amarela ou azul. E quando uma vida se esfuma todos os sentimentos vêm à tona. Se era mau, passa a bom, se era teimoso, passa a altruísta, se era bandido, passa a herói...
Eu não o conhecia. Fico triste com a perda. Fico tristeza pelas lágrimas daqueles que o amam. E fico ainda mais triste por ter de trabalhar com base nisso!
Ando cansada de tantas más notícias. Desgastada com a morte, com o sangue que ainda vejo em camisolas brancas e luvas de clínicas de latex largadas pelo chão. Ando cansada de confrontar pessoas com as suas tristezas. E, por vezes, já nem consigo transvestir-me e também choro.
sábado, 1 de junho de 2013
Não ver sorrisos
O António diz que é preguiçoso, mas que apesar disso adora escrever.
Passa o dia agarrado ao computador a teclar relatórios e muitos discursos com direito a palavras caras.
Gosta de histórias, de as ler e sobretudo de as escutar.
O António é cego.
Quer saber mais, aprender e sobretudo criar histórias de encantar. Não vê as cores, mas sente-as nas suas palavras.
Não vê sorrisos, mas não se priva de dar uma boa gargalhada.
O António está a ensinar-me que há outros sentidos a explorar na escrita com a mesma importância do que a visão e principalmente está a ensinar-me a ser uma pessoa mais rica e menos pré-conceit(uosa)!
terça-feira, 21 de maio de 2013
Não te rales....
segunda-feira, 6 de maio de 2013
sexta-feira, 19 de abril de 2013
Ai, ai...
Mas alguém precisa de uma medula inteirinha só para si?
Sinto-me mesmo estúpida por só hoje me ter inscrito no banco de dadores de medula óssea....Mas já está! :)
quinta-feira, 18 de abril de 2013
Eu não meti o barco ao mar para ficar pelo caminho!
quarta-feira, 10 de abril de 2013
Um dia...
Todos os dias passo por um engraxador ao pé do trabalho. Todos os dias invejo os homens que estão sentados no banquinho de napa vermelha com o jornal na mão e distraidamente saboreiam um momento daqueles em pleno bulício da cidade!
Eh pá...qualquer dia sento-me lá eu e peço-lhe que me engraxe as botas...que bem precisam!
terça-feira, 9 de abril de 2013
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Das boas notícias!
domingo, 31 de março de 2013
Feliz Páscoa!
Gosto da Páscoa... Porque é um momento de família...é um novo Natal e há presentes, comida e miminhos... Só não gosto de amêndoas... prefiro o folar transmontano!
Este ano houve o almoço tradicional, com muita barulheira a temperar a mesa...
Depois vim trabalhar, com os pés e o coração frio!
A partir do momento em que o pinguim nasceu acho que devia passar todos estes momentos festivos com ele... ando uma mariquinha do caraças!
quarta-feira, 20 de março de 2013
Não isto não é uma fotografia artística de culinária!
A minha mãe foi a Itália.... Pedi-lhe para me trazer algo típico... ela chegou contente (até demais) e disse que tinha trazido Pasta! Que bom...adoro, pensei...até ver o formato da Pasta que a mamã escolheu para mim!
- É tão giro não é? - Disse ela em tom doce...
- Mãe... Mas tu sabes o que é isto?
- Claro filha são "C.....lhinhos"
- Ups...
Ok, ok..ninguém tem famílias normais e no final são "C....lhinhos" bem bons! Foi o meu almoço de hoje! :) Viva a mãe, viva Itália!
segunda-feira, 18 de março de 2013
Domingo sem choradeira cinematográfica, não é domingo!
Sinopse: Love Likes Coincidences é um filme turco que conta a história de uma mulher e um homem que nasceram em 1977, no mesmo dia, lado a lado, numa maternidade em Ancara e dos seus encontros e desencontros ao longo da vida.
Doce, doce, doce.... e depois toca a chorar como uma Madalena no final! Ai...o amor, o amor!
quinta-feira, 7 de março de 2013
O quê? Ah desculpe foi engano....
- Coisas d'adultos boa tarde fala a PEPA!!
- (silêncio)
- Coisas d'adultos boa tarde fala a PEPA!!
- (hum.... tou a alucinar)
- Coisas d'adultos boa tarde fala a PEPA!!
- O quê? Ah desculpe foi engano....
segunda-feira, 4 de março de 2013
Que doce...
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
Relincha miúda!
Ah e tal... eu não como as almôndegas do IKEA.....ainda bem....depois das últimas notícias que davam conta que continham carne de cavalo contaminada...
Pois..ainda bem que me fico pelo salmão...
até que....
A empresa portuguesa H3 é uma das que está sob suspeita pelos mesmos motivos!!
Foi só o meu almoço!!!! Bah!!!
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013
Cuidar de quem amamos!
Lá ganhei coragem para ver o "Amor" ... ia a medo, pois todos me diziam que era um soco no estômago...
Pensava que tinha aquelas imagens chocantes e tal, com as peles dos velhos caídas e vómitos...mas não... está tudo excelentemente bem filmado...e surpreendeu-me.
Que linda ode à idade madura, sem nunca perder o fio da integridade.
Muito puro e vale pelas interpretações dos dois excelentes actores e pela beleza da mensagem...cuidar de quem amamos é o maior acto de bravura na condição humana...é pois o Amor!
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sábado, 16 de fevereiro de 2013
Fotógrafo no desemprego...
segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013
E como chorar baba e ranho num domingo à noite...
Porra.... e não é que me deu para a lamechice pura e dura... a pensar na vida e nas escolhas que fazemos ou não fazemos... nos caminhos que seguimos...e dei por mim entre lágrimas a abraçar os pinguins e a dizer que tenho mesmo muita sorte!*
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Actores:
Anne Hathaway
Jim Sturgess
Patricia Clarkson
Romola Garai
SINOPSE
Depois de terem passado, na universidade, o dia da sua formatura juntos – 15 Julho, 1988 – Emma Morley e Dexter Mayhew começam uma amizade que irá durar a vida inteira. Ela é uma rapariga simples cheia de princípios e ambições que sonha transformar o mundo num lugar melhor. Ele é um irresistível playboy que sonha fazer do mundo o seu recreio. Durante as duas décadas que se seguem, momentos chave do seu relacionamento são vividos ao longo de vários dias 15 de Julho das suas vidas. Juntos ou separados, acompanhamos Dex e Em através da sua amizade, discussões, esperanças e oportunidades perdidas, risos e lágrimas. Algures ao longo da sua jornada, estas duas pessoas apercebem-se de que desejam e procuram o que afinal de contas esteve sempre ali. Ao ser revelado o verdadeiro significado do dia que passaram juntos em 1988, ambos entendem a natureza do amor e da própria vida.
segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013
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